První pomoc – praktický průvodce
V krizové situaci rozhodují vteřiny. Tato stránka nabízí přehledné rady, jak postupovat při úrazech, náhlých zdravotních potížích nebo nehodách.
Obsah je určen pro laiky i pečující osoby.
1. Bezvědomí – základní postup
- Zkontrolujte reakce – oslovte, zatřeste ramenem.
- Pokud nereaguje, zavolejte 155.
- Uvolněte dýchací cesty – zakloňte hlavu, zvedněte bradu.
- Zkontrolujte dýchání – sledujte hrudník, poslouchejte.
- Pokud nedýchá, zahajte resuscitaci.
2. Krvácení – jak zastavit
- Přiložte tlakový obvaz nebo čistý textil.
- Tlačte přímo na ránu.
- Pokud krvácení neustává, přidejte další vrstvy.
- Zvedněte poraněnou končetinu nad úroveň srdce.
- Sledujte příznaky šoku – bledost, slabost, studený pot.
3. Kdy volat 155
- Bezvědomí, dušnost, bolest na hrudi
- Silné krvácení, podezření na zlomeniny páteře
- Popáleniny většího rozsahu
- Náhlé poruchy vědomí, křeče, ztráta orientace
Tento přehled nenahrazuje odborné školení, ale může pomoci v rozhodujících chvílích. Doporučujeme projít si i další kapitoly nebo si stáhnout praktický checklist.